Sebeobrana pro všechny, 21. 3. 2025 (Praha)
Kurzy Sebeobrana pro všechny vede Linda Štucbartová. Linda je zakladatelkou projektu Sebeobrana pro všechny a držitelkou nejvyššího stupně instruktorské kvalifikace ESD Level 4. Více než 20 let se věnuje problematice leadershipu a diverzity, podpoře žen ve vedení a propojení vědy a businessu.
Kurz je hrazen z Operačního programu Jan Amos Komenský.
0 Kč
Dostupné: 7
Expedice se kupují jednotlivě. Přidáním nové expedice do košíku se ta předchozí automaticky odstraní z košíku.
Popis
Sebeobrana pro všechny.
V dnešní době se stále častěji setkáváme s různými formami násilí – fyzickým, psychickým i ekonomickým. Jako pedagogové jste nejen vzdělavateli, ale také oporou pro své studenty a kolegy. Jak si udržet osobní hranice, efektivně komunikovat v krizových situacích a předcházet konfliktům?
Zveme Vás na unikátní celodenní workshop sebeobrany, který vás naučí:
✅ Techniky obranné komunikace a asertivního vyjadřování
✅ Využívání intuice a vnímání vlastních hranic
✅ Praktické fyzické techniky, jak se postavit agresorovi
✅ Efektivní zvládání stresových situací v profesním i osobním životě
Tento workshop je veden certifikovanou lektorkou metodiky tzv. sebevědomé sebeobrany Lindou Štucbartovou, která má více než 20 let praxe v oblasti leadershipových programů. Na bezpečném a respektujícím setkání si osvojíte nejen užitečné strategie, ale také podpoříte své sebevědomí a schopnost stát si za svým.
💡 80 % žen, které se aktivně brání, dokáže agresora odradit od útoku.
💡 87 % násilných činů pochází od osob nám známých.
Přidejte se k nám a získejte praktické nástroje pro svůj profesní i osobní život!
